VOLLEDIGE ONTSPANNING

Heeft u zich helemaal uitgeleefd in de Active Club? Bent u moe maar voldaan? Niets heerlijkers dan na gedane arbeid te ontspannen met een rondje Sauna, Turks stoombad en zwembad. Maar ook als u zich niet de benen uit het lijf heeft gerend is een middagje relaxen de ultieme zelf-verwennerij.

 Löyly sessies

Iedere woensdag en vrijdagavond zullen er Löyly (opgietingen) plaats vinden bij De Brug Active.
Doordat water met een Etherische (geurende) olie op de hete stenen terecht komt, komt er stoom vrij. Door de stoom voelt de lucht aanmerkelijk heter maar tegelijkertijd ook aangenamer aan. De stoom wordt d.m.v. slagen van een handdoek verplaatst waardoor de geur van de olie en de warmte van de stoom goed merkbaar zijn. De stoom bevat waterdeeltjes die neerkomen op uw huid en het transpireren bevorderen. Deze stoomstoot word ook wel Löyly genoemd.

Tijdens de opgieting raakt uw lichaam even oververhit.Uw lichaamstemperatuur kan oplopen tot zo’n 38,5° Celsius en de temperatuur van de huid tot wel 40° Celsius. Om deze warmte kwijt te raken gaat uw lichaam hevig transpireren en worden afvalstoffen sneller afgevoerd. Op die manier wordt het lichaam van binnenuit gereinigd. Bovendien stimuleert de hoge temperatuur de aanmaak van antistoffen in uw lichaam waardoor het de kans op een verkoudheid of griep verkleint.

Ervaar en ontspan tijdens één van onze unieke opgietingen!

RELAX

DE KUNST VAN ONTSPANNEN

Ontspannen. In veel landen maken ze er een ware kunst van. Maar bij De Brug Active kunnen ze er ook wat van. Misschien heeft u zich ingespannen in de Active Club. Of mis-    schien heeft u het de dag ervoor laat gemaakt en wilt u even bijkomen. Of gaat u het vanavond laat maken en wilt u nog even uitrusten voor het feestgeweld. Hoe het ook zij, bij de Health Spa kunt u terecht voor een heerlijke ontspanningssessie. Neem het ervan!

NAGENIETEN

Na de sauna ontspant u heerlijk op een van de luie stoelen in de relaxruimte. U wikkelt zich in een comfortabele badjas, pakt uw favoriete krant of boek, bestelt een lekker gezond drankje aan de bar en voelt langzaam maar zeker elke vezel in uw lijf ontspannen. Een heerlijk loom einde aan een heerlijke dag van zelfverwennerij.