Lifestyle programma Body Support
De meeste mensen willen een paar kilo kwijt maar anderen willen meer uit hun sport halen, een paar kilo aankomen (spiermassa) of gewoon op een gezonde manier op gewicht blijven. Wat uw reden ook is, met Body Support stelt u zelf uw doel vast en daar werkt u in 14 weken samen met uw instructeur naar toe.
Wat is Body Support? Body Support is een Lifestyle programma waarin u leert om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. Body Support gaat uit van het individu, iedereen is anders. De voedings- en trainingsadviezen zijn persoonlijk en op maat gemaakt. Aan de hand van uw lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt uw energiebehoefte bepaald. Via uw energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die u in de supermarkt kunt kopen.
Ook helpt Body Support bij een optimale stofwisseling. Body Support leert u wat gezonde voeding is en wanneer u moet eten. Heeft u dit eenmaal geleerd, dan bent u in staat om zelf een eigen indeling te maken en zal het leven nooit meer uit ‘lijnen’ bestaan.
Wat is Body Support? Body Support is een Lifestyle programma waarin u leert om op een verantwoorde manier met voeding om te gaan. Body Support gaat uit van het individu, iedereen is anders. De voedings- en trainingsadviezen zijn persoonlijk en op maat gemaakt. Aan de hand van uw lengte, gewicht, vetpercentage en leefpatroon wordt uw energiebehoefte bepaald. Via uw energiebehoefte worden er persoonlijke voedingsschema’s gemaakt die uitsluitend bestaan uit voeding die u in de supermarkt kunt kopen.
Ook helpt Body Support bij een optimale stofwisseling. Body Support leert u wat gezonde voeding is en wanneer u moet eten. Heeft u dit eenmaal geleerd, dan bent u in staat om zelf een eigen indeling te maken en zal het leven nooit meer uit ‘lijnen’ bestaan.